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ANITTA BARROCO

"AQUAE FLAVIAE"

"AQUAE FLAVIAE"

4º DIA

HOJE É UM GRANDE DIA:
Você está a um passo da vitória.Nada que valha a pena é conquistado sem luta e esforço, e isto, você tem sentido muito bem nos últimos dias.
Dá um tremendo prazer ser dono da própria vontade, muito mais quando sua vontade está direcionada para vida plena de saúde e realizações. Você é mais forte que o vício!

 

ALIMENTAÇÃO:
Continue seguindo à risca as recomendações anteriores. Pode-se dizer, que nós somos aquilo que comemos. Muita gente é doente, possui
um espírito amargo, passa nervoso, simplesmente porque não controla o estômago.
Neste momento, é fundamental que você elimine de sua vida café, refrigerantes a base de cola (que também possuem cafeína), e qualquer tipo de bebida alcoólica.
Pensar que isto significa privar-se dos prazeres da vida é uma idéia tão absurda como achar que uma pessoa cheia de gordura nas artérias, cérebro embotado por estimulantes e um câncer no pulmão pode ser feliz.
Faça a opção por tudo o que é natural. Não se preocupe com as reações de seu organismo. São normais. Durante os últimos dias ele está sendo submetido a uma limpeza e os órgãos reagem a isso. Mas logo você estará limpo, livre e vivendo bem melhor!

 

 

ANTES DE DEITAR:
Suas glândulas estão expelindo enormes quantidades de tóxicos. O exercício, banho morno, e a fricção com a toalha ajudam no processo de desintoxicação.
Amanhã será o último dia, o dia da vitória. Não arrisque dar um passo atrás. Seu último estado poderá ser pior que o primeiro. As propagandas de cigarro nunca mostram um câncer

PENSAMENTO DO DIA:

Viver mais e melhor será o prêmio que receberei por respeitar as leis de saúde. Cigarro nunca mais!

PRECE-TERAPIA:

Ruy Barbosa disse: "A oração é o maior poder à disposição do homem". Se a ânsia for irresistível, recorra à prece. Deus lhe dará a força que lhe falta.

PROCESSOS DE DESINTOXICAÇÃO:

É claro que aqueles que fumaram por longo tempo, mais intoxicaram seu organismo. O processo de limpeza será mais demorado. Continue portanto seguindo os conselhos de alimentação, exercícios e se possível faça sauna regularmente.


RAZÃO E APETITE:

Sua consciência diz que não. Seu apetite diz que sim. Trava-se uma luta entre o desejo e razão. Diga: "Não vou mais fumar".

 

Decida Hoje Viver Melhor!

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